Tu aimes faire lamour mais tu narrives pas forcement (ou meme jamais) a avoir votre orgasme avec ton.ta partenaire?

I feel you girl ! Comme je te lexpliquais ici , je suis passee dune sexualite inexistante (ou je ne jouissais jamais avec mes partenaires) a une sexualite beaucoup plus epanouie.

Aussi, je dois tavouer que jai toujours aime jaser dorgasme avec les jeunes filles autour de moi.

Cest un thi?me qui minteresse bon nombre et jadore decouvrir plein de nouvelles facons de jouir Comme je sais a quel point ca peut etre ardu de percer le mystere de lorgasme feminin (haha!), je tai prepare le guide complet pour avoir des orgasmes de feu avec ton.ta partenaire bien plus facilement !

1- Jai arrete de faker mes orgasmes : daussi loin que J’me souvienne, jai forcement fait semblant de jouir Di?s Que javais des relations sexuelles. Je ne me posais pas de questions et cest devenu une habitude tellement ancree en moi. Je netais jamais satisfaite sexuellement, mais J’me disais au moins que mon mari penserait que javais du bonheur et quil pourrait i?tre heureux.

Au debut du nouvelle relation, je recommencait le aussi pattern parce que je ne savais pas comment faire autrement. Et plus moyen passait, plus je me disais que je ne pouvais pas lui dire la verite. Jetais retourne dans mon mensonge. Jetais tellement dans ma tete pour donner la meilleure performance que je netais plus connectee au milieu des sensations dans mon corps. Avec PO (notre amoureux actuel), jai pris la decision de ne plus jamais faire semblant et de reapprendre a faire lamour honnetement, sans essayer de mentir dans la jouissance. J’me suis dis que cetait la seule facon dy arriver vraiment.

2- Je me dis que je merite davoir des orgasmes : parce que je navais jamais joui avec un mari avant, je me suis evoque quavoir 1 orgasme a 2, cetait trop complique, que ca ne valait meme gui?re la peine dessayer. Comme quelques dames, jai encore d’une difficulte a accepter quon prenne soin de moi et a demander a mon.ma partenaire votre dont jai vraiment besoin. Cetait plus facile de mettre de cote mon propre joie que dessayer dexpliquer clairement et cela me faisait jouir quand J’me masturbais toute seule.

Une des etapes importantes fut quand jai realise que les orgasmes etaient aussi valables et importants que ceux de mon.ma partenaire et que je meritais, moi aussi, de jouir quand je faisais lamour. J’habite une femme genereuse et je merite que mon.ma partenaire le soit aussi envers moi. Chaque femme merite vraiment de reprendre le pouvoir sur sa vie sexuelle et de saisir quelle a droit, elle aussi, au bonheur ??

3- Je continue dexplorer en solo : cest en me masturbant que jai eu les premiers orgasmes (et les seuls jusqua ce que je retrouve PO). Je pense que cest essentiel dexplorer ton corps et apprendre a connaitre cela texcite avant de i?tre capable de le nommer pendant une relation sexuelle.

Une excellente facon dexplorer en solo, cest dessayer differentes techniques de masturbation. Tu as peut-etre ta technique preferee qui fonctionne super beaucoup, mais je te mets au defi dessayer quelque chose de nouveau la prochaine fois. Pourquoi pas inclure un nouveau sens, 1 jouet ou une nouvelle texture?

Plus jexplore en me masturbant, plus J’me sens confiante et a laise avec la sexualite, mon ravissement et mon corps. Jhabitue mon corps a quelques caresses et cest plus facile par la suite detre excitee par analogues caresses a deux (ou quelques).

4- J’me pratique a etre au moment present : mon hamster marathonien gravite vraiment tri?s, mais jessaie de denicher des nouvelles techniques Afin de focuser via linstant present quand je fais lamour (je sais, cest plus facile a penser qua faire). Jai mode a me mettre beaucoup de pression sur cet aspect-la et a men vouloir quand je me rends compte que notre esprit est parti prendre une marche ailleurs.

Une agreable maniere de se pratiquer a etre dans le moment present alors que tu fais lamour, cest de te pratiquer dabord en dehors de ta chambre a coucher. 2-3 fois via jour (au article, a lecole, dans lautobus, a la salle de bain), prends moyen de te reconnecter et de focuser sur tes 5 sens. Tu pourrais meme essayer des meditations guidees. En ajoutant ces adventist singles application petites pratiques a mon quotidien, j’ai trouve que cest beaucoup plus facile detre ici et maintenant alors que jai des relations sexuelles avec mon amoureux.

5- Je ne mattends nullement a jouir juste avec la penetration : revelation choc : je narrive jamais a jouir seulement avec la penetration ! (je gagerais que je ne suis pas la seule ) Jai un moment pense que cetait la seule maniere davoir un orgasme pendant une relation sexuelle. Si ca fonctionnait pour mon mari, pourquoi pas pour moi? En lisant sur lorgasme et le joie feminin, je me suis rendue compte que faire mes attentes netaient peut-etre nullement tres realistes.

Durant la penetration, cest principalement ton vagin qui est stimule. Le vagin contient beaucoup moins de terminaisons nerveuses que ton clitoris et souvent, juste Notre stimulation du vagin, ce nest pas suffisant concernant te faire jouir. On peut comparer la penetration au fait de caresser des testicules : cest agreable, mais ca ne fait nullement venir personne haha!

6- Je comprends que jouir, cest un processus actif et non passif : faire letoile et restee via le dos en attendant quun orgasme te tombe dessus, votre nest bien gui?re la solide facon de sy prendre. Je suis responsable du propre plaisir et je prends les choses pose i ci?te (litteralement !).

Jexplore mon corps, japprends a connaitre et cela mallume et je n’ecris aucune pression via notre partenaire de me faire jouir. Je comprends maintenant que jai besoin de plus quune stimulation vaginale Afin de avoir un orgasme et je prends la faculte necessaires pendant la penetration pour jouir. Je stimule mon clitoris avec mes doigts, mon tour de mon mari ou un jouet. Jai le meilleur des deux mondes avec lintimite dune relation sexuelle et la stimulation plus directe dont jai besoin concernant atteindre lorgasme.